近日對於某個疑似偷拍手法的廣告深感不悅,
整個對於身材觀感更是諷刺極深  因為有人看到流口水那安呢.gif

產後的我,小孩一手包辦。
但多餘約 6 斤的肉油,始終揮之不去!
整個體質沒因疲憊及睡眠不足變成排骨,
反之,還引發腎疲 → 水腫;肝火旺 → 皮膚乾裂、痘子亂長A015.gif


最近慘的是右腳膝蓋會莫名抽痛,
抱小沛瑀時更是明顯的使不上力,一陣酸軟。

電鍋熬燉的中藥、苦到不行的藥粉,
在吃了近二個月後,只有一點點的改善。
因為充足的睡眠,才能徹底消滅頑固的氣血不順!

中藥的療效也許需要時間,
但身體的不舒適,
應該也是需要適時的運動來改善吧。。。

運動,若不用加班!
下班 6 - 7 點的時間,可利用!
因為要等馬丁下班再去接小妞。

嗯!為了健康,拚了!抵死不加班。。。m113.gif

所以正當思索該如何規畫時,
意外發現新店有個 " 扛棒 ",挺引人注目!
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30 分鐘女性專用的健身中心,
由網路上的介紹,皆有不錯的評價指數。
帶著好奇的心裡,決定來去體驗一下囉,
等我親身體驗後,再來與大夥分享心得唷m205.gif

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丫曼の花言巧語...

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