丫曼の花言巧語...

月子沒做好的後遺症，毛病可多了

原本就稀疏的頭髮，至從產後已經狂掉快 5 個月了，
每次洗頭後的水孔塞，都很嚇人！頭皮已經有 1 / 3 跑出來見人了，慘

醫生把脈時，娓娓道出：內分泌失調、疲勞沒有改善、肝火依舊旺 … 昏！

體重沒有下降的趨勢，腫 ～ 始終離不開偶滴ㄇㄚˋㄊㄟˋ。
醫生說：想辦法睡飽，你就會瘦了

沒有休息夠的肝，沒辦法讓膽分泌足夠的膽汁去消滅體內的脂肪，
所以只有讓肝得到充份的休息，才有機會消除水氣、腫氣 Bye Bye！

醫生又告訴我：
通常睡眠不足，會瘦的人，是因為疲勞而吃的少！
但會肥胖的人，是用吃來慰藉沒辦法睡飽的困擾。
而我，屬於中間。就算不吃，也會因為水氣而體重下不來

醫生說就算去運動，也只是加速代謝身體的疲倦感，
但因為沒有充實的睡眠，肝還是無法達到正常運作！

如果真的無法睡眠充足，口味要清淡點！
還建議我用冬瓜墩清湯，可幫助排水氣。

本來是想埋針減肥的我，竟被生氣的醫生說不可行。
睡飽就會瘦，為什麼要花錢，且這是不健康的方法

這醫生減輕了我肩頸酸的問題，至少產後的腰酸，因為他的中藥包得到改善。

老實說：我是一個不乖的病患！
需要 3 個月的調養，
硬是從 1 個星期看一次，
變成 2 個星期才看一次，
後來變成一個月看一次………
我不是故意的唄，因為時間有限，自知睡眠一直不足的我，無顏見醫生唄

想辦法睡吧！在未來 4 天的假期裡...
會不會一個端午假期過後，因為狂睡，而瘦了 3 公斤咧……沒睡飽的後遺症：愛作夢Ing