此次斷食天數：5 - 8 天
本人目標體重：45 - 47 Kg
 
斷食第一天　～　
今日體重：54 kg
酵素份量：100 CC + 400 CC 白開水稀釋。
飲用口感：像果醋，酸酸甜甜的。
目前心情：至下午 3 點 45 止，整個狂餓，整個想砍人。
　　　　　誰說喝酵素不會肚子餓，整個餓到翻，
　　　　　已灌了近 2000 CC 的白開水，WC 跑了 N 百次，
　　　　　魔鬼說：第一天總是較困難，要撐住… … … …
                                       第三天後，就會較習慣了。天ㄚ～ ～ ～ 真是可怕的 3 天，我做的到嗎
                    腦子此刻想著：好吃的炸甜不辣、麥香魚、咖哩飯、莪大利麵、咔啦雞腿堡… … ㄚ，受不了啦
注意力轉移：看著別人美美的婚紗照，我也要變成 ～ 排骨精啦   ( 暫時忘記餓的感覺 )
最想做的：回家狂睡，因為眼睛好痛  
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