每人每日的膳食纖維攝取量應為約25~35公克唷!
膳食纖維的來源,應該均衡地從食物攝取,
而不要多量攝取某一種特定食物。
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    熱呼呼的米飯上桌囉

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    一口口的滿分營養

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    只要90秒鐘,營養豐富的膳食飯就上桌囉

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2011/01/18
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