昨日狀況：下班時的精神尚可，比整個之前好了很多。會不會開始習慣？？
＊ 回家喀了 15 顆櫻桃 ( 偶滴最愛 ) + 2 片蘇打餅乾 +
踩 30 分鐘的踩步機 ( 約 1350 下 )，流好多汗丫，暈
＊ 回家喀了 15 顆櫻桃 ( 偶滴最愛 ) + 2 片蘇打餅乾 +
踩 30 分鐘的踩步機 ( 約 1350 下 )，流好多汗丫，暈
＊ 眼睛消腫了許多，探討原因：水喝太多
( 原一天只喝近 1500 CC 的水，結果第一天喝了快 3000 CC ，難怪跟腫豬一樣，唉！)
( 原一天只喝近 1500 CC 的水，結果第一天喝了快 3000 CC ，難怪跟腫豬一樣，唉！)
斷食第三天 ～
今日體重：53.5 kg ( 一動也不動，緊張 )
酵素份量：30 CC + 200 CC 白開水稀釋。
飲用口感：原來要稀釋多一點，才不覺噁心。
此刻心情：不讓胃在空轉，今日早餐及午餐各一片蘇打餅干，果然舒服許多。
泡了我愛的茶葉，贊呆了。因為比白開水好喝千倍，哈哈哈
注意力轉移：敲定挑禮服的日子，醬子讓偶意志力更加堅定 ( 加油、加油、加油 )
今日體重：53.5 kg ( 一動也不動，緊張 )
酵素份量：30 CC + 200 CC 白開水稀釋。
飲用口感：原來要稀釋多一點，才不覺噁心。
此刻心情：不讓胃在空轉，今日早餐及午餐各一片蘇打餅干，果然舒服許多。
泡了我愛的茶葉，贊呆了。因為比白開水好喝千倍，哈哈哈
注意力轉移：敲定挑禮服的日子，醬子讓偶意志力更加堅定 ( 加油、加油、加油 )
最想做的：狂減體重及體脂肪。
馬丁打電話來恐嚇，再這樣下去，別怪他去跟偶媽告狀。哇哩咧 ～ 怕怕 
馬丁打電話來恐嚇，再這樣下去，別怪他去跟偶媽告狀。哇哩咧 ～ 怕怕 誰叫你 2 個星期前，就開始不吃晚餐，你再減下去，站在你旁邊的偶，怎麼顯得嬌小咧，切 
好唄 ～ 一天吃一餐，就早餐，最簡單的早餐 ^^ 醬子可了吧 !!
好唄 ～ 一天吃一餐，就早餐，最簡單的早餐 ^^ 醬子可了吧 !!
對不起，想了很久，還是想說：
某封 mail 回覆，看得讓人挺不是滋味。
感嘆… … … 唉 ～ 人都是自私的，誰不挺自己的家人呢？Hate。
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冰youㄟ舌舌唸